大人ニキビができる原因を追及!ニキビを治してつやつやすべすべのお肌に

思春期ニキビはできなかったけど、おとなになってからニキビに悩まされている、という人は以外にも多いものです。この大人ニキビ、一体どうして出来てしまうのでしょう?

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あなたも大人ニキビを解消して、素敵な生活を送ってくださいね。

ニキビが出来る理由は、本当に複雑なんです

ニキビというのは誰しも一度は経験がある一般的な肌トラブルの一つだと思います。しかしながら、ニキビが出来る仕組みを理解している人というのは、あまりいないように思います。

ニキビを治すには、その根本的な原因を探っていくのが最も近道のなるので、きちんと抑えておきたいものですね。

では、どうしてニキビができるのかというのを説明していきます。まずはじめに理解しておかなければならないこととして、ニキビは皮脂が多いからなるというものではありません。

大人ニキビは乾燥肌の人でもできるからです。同様に、皮脂の少ない頬にのみできる、という方もいます。

ニキビができるきっかけってなんなの?

ニキビができるきっかけは、皮脂が毛穴に詰まってしまうこと。皮脂の出口である毛穴を厚くなった角質が塞いでしまうのです。そのため、毛穴にたまった皮脂を栄養として、アクネ菌が過剰に繁殖し、ニキビとなってしまうのです。

ただ、ここで誤解してはいけないのは、ニキビの根本的な原因はアクネ菌ではないということろです。どういうことでしょうか?

実は、アクネ菌は肌の常在菌なのです。常に肌に存在し、肌表面のバランスを整えている存在のため、ニキビの原因がアクネ菌だから全部殺菌してしまおうという発想はそもそも間違っているし、そういったことは不可能なのです。

では根本的な原因が一体何かというと、それはあなたの生活習慣です。

生活習慣の乱れが大人ニキビの原因だった!

生活習慣の乱れと一言で言ってもピンと来ない人が多いと思います。それもそのはず。生活習慣の乱れは自分で気づきにくいものですからね。
代表的な生活習慣の乱れとしては、睡眠時間が少ない、食事の栄養バランスが偏っている、などです。その他、疲れやストレスがニキビの原因になっているのはいうまでもありません。

こういった生活のあらゆることがニキビに直結しているのです。

ですから、始めに書いたように、ニキビができる原因と言うのはとても複雑で、コレ!という原因をいうことができないのです。
ですが、気づいた時に早めに自分でできるケアをすることで、治すことができます。

大人ニキビ 原因肌カルテでは自分でできるスキンケアの方法やニキビに効果があるとされるニキビケア用品を紹介されているので、参考にしてください。

あなたのニキビが治って楽しい生活ができるといいですね。